Эмили Нагоски , Амелия Нагоски
Выгорание
Русский язык
В корзине
144 грн
В наличии
Товар: Книга
Код товара: 1408
Язык: Русский
Обложка: Мягкая
Цвет бумаги: Офсет
Формат (размер): А5 (Стандарт)
Количество страниц: 256
Издательство: BBDO
Год издания: 2016
Описание
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
