• Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Эмили Нагоски , Амелия Нагоски

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Українська мова

В корзине

132 грн

Нет в наличии

Товар: Книга

Код товара: 3324

Язык: Украинский

Обложка: Мягкая

Цвет бумаги: Офсет

Формат (размер): А5 (Стандарт)

Количество страниц: 216

Издательство: КОА

Год издания: 2016

Описание

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.


Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.


Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора

Як подолати стрес, який ви не можете контролювати

Чому важливе переосмислення успіхів та невдач

Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності

Про автора:


Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.

Эта же книга в другом издании:

Похожие книги

Выгорание

Выгорание

Русский язык

144 грн

Заканчивается

В корзине
Оформить
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Твёрдая обложка

306 грн

В наличии

В корзине
Оформить
24 закона обольщения

24 закона обольщения

200 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Дохулиарды. Не тратить меньше, а зарабатывать больше
Оформить
Сила підсвідомості. Як спосіб мислення змінює життя
Оформить
Книга о власти над собой

Книга о власти над собой

Русский язык, Мягкая обложка

230 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Номер 1. Як стати найкращим у тому, що робиш

Номер 1. Як стати найкращим у тому, що робиш

Українська мова, М'яка обкладинка

176 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Миссия выполнима. Технология счастливой жизни
Оформить