• Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Эмили Нагоски , Амелия Нагоски

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Українська мова

В корзине

132 грн

В наличии

Оформить

Товар: Книга

Код товара: 3324

Язык: Украинский

Обложка: Мягкая

Цвет бумаги: Офсет

Формат (размер): А5 (Стандарт)

Количество страниц: 216

Издательство: КОА

Год издания: 2016

Описание

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.


Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.


Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора

Як подолати стрес, який ви не можете контролювати

Чому важливе переосмислення успіхів та невдач

Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності

Про автора:


Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.

Эта же книга в другом издании:

Похожие книги

Як бажає жінка. Правда про сексуальне здоров'я

Як бажає жінка. Правда про сексуальне здоров'я

Українська мова

198 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Выгорание

Выгорание

Русский язык

144 грн

Заканчивается

В корзине
Оформить
Генії та аутсайдери. Чому одним все, а іншим нічого?
Оформить
Дохулиарды. Не тратить меньше, а зарабатывать больше
Оформить
Мистецтво мислити масштабно

Мистецтво мислити масштабно

Українська мова

133 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса

Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса

Русский язык, Твёрдая обложка

306 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Гнездо, которое дарит крылья

Гнездо, которое дарит крылья

Русский язык

176 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Квантовий воїн. Свідомість майбутнього

Квантовий воїн. Свідомість майбутнього

Українська мова, Тверда обкладинка

234 грн

В наличии

В корзине
Оформить