Эмили Нагоски , Амелия Нагоски

Выгорание, код товару: 1408

Русский язык

У кошику

144 грн

Є в наявності

Оформити

Товар: Книга

Код товару: 1408

Мова: Російська

Обкладинка: М'яка

Колір паперу: Офсет

Формат (розмір): А5 (Стандарт)

Кількість сторінок: 256

Видавництво: BBDO

Рік видання: 2016

ISBN: 978-5-00146-425-9

Опис

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

Ця ж книга в іншому виданні: