Эмили Нагоски , Амелия Нагоски
Выгорание
Русский язык
У кошику
144 грн
Є в наявності
Товар: Книга
Код товару: 1408
Мова: Російська
Обкладинка: М'яка
Колір паперу: Офсет
Формат (розмір): А5 (Стандарт)
Кількість сторінок: 256
Рік видання: 2016
Опис
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
