Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки,
обкладинка: М'яка
Є в наявності
Товар: Книга
Код товару: 8717
Мова: Російська
Обкладинка: М'яка
Колір паперу: Офсет
Ілюстрації: Відсутні
Формат (розмір): А5 (Стандарт)
Кількість сторінок: 136
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
