• Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Клаус Бернхардт

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

В корзине

195 грн

В наличии

Оформить

Товар: Книга

Код товара: 8717

Язык: Русский

Обложка: Мягкая

Цвет бумаги: Офсет

Иллюстрации: Отсутствуют

Формат (размер): А5 (Стандарт)

Количество страниц: 136

Описание

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

Похожие книги

Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

Юлия Пирумова

Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно н...

Твёрдая обложка

336 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Психотерапия, фокусированная на переносе, при пограничном расстройстве личности. Клиническое руководство

Френк Йоманс

Джон Кларкин

Психотерапия, фокусированная на переносе, при пограничном расстройстве личности....

450 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі

Франкл Виктор

Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі

Українська мова, Тверда обкладинка

170 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Введение в общую психологию: курс лекций

Гиппенрейтер Юлия

Введение в общую психологию: курс лекций

320 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити

Донна Джексон Наказава

Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити

340 грн

В наличии

В корзине
Оформить
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев

Брайан Моран

12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 мес...

135 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию

Лора Дойл

Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию

Твёрдая обложка

336 грн

В наличии

В корзине
Оформить
KARMACOACH. Кармакоуч

Алексей Ситников

KARMACOACH. Кармакоуч

710 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

Мэтью Маккей

Патрик Фаннинг

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойст...

300 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Психика и жизнь. Внушение

Владимир Бехтерев

Психика и жизнь. Внушение

289 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Метафоры в когнитивно-поведенческой терапии. Создание когнитивных связей. Оксфордское руководство

Ричард Стотт

Уоррен Мэнселл

Метафоры в когнитивно-поведенческой терапии. Создание когнитивных связей. Оксфор...

350 грн

В наличии

В корзине
Оформить
Большая тренировка мозга. Методы великих детективов: дедукция, память, внимание

Антон Могучий

Большая тренировка мозга. Методы великих детективов: дедукция, память, внимание

325 грн

В наличии

В корзине
Оформить