Клаус Бернхардт
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Белая бумагаКупить
Цена 300 грн
В наличии
Товар: Книга
Код товара: 9339
Язык: Русский
Обложка: Мягкая
Цвет бумаги: Белая
Иллюстрации: Отсутствуют
Формат (размер): А5 (Стандарт)
Количество страниц: 224
Описание
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
Эта же книга в другом издании:
