•  ОКР.Полное руководство
Скотт Гранет

ОКР.Полное руководство

Купить
Цена 250 грн

В наличии

Оформить

Товар: Книга

Код товара: 5082

Язык: Русский

Обложка: Мягкая

Цвет бумаги: Офсет

Формат (размер): А5 (Стандарт)

Количество страниц: 159

Год издания: 2021

Описание

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может проявляться по-разному, но, вне всяких сомнений, наилучшей защитой от его влияния является действие.

В данном пособии описаны терапевтические техники с доказанной эффективностью, а также представлены действенные упражнения и инструменты, необходимые для борьбы с навязчивыми мыслями и компульсивным поведением.

Представленные здесь стратегии помогут всем, кто страдает от различных навязчивых состояний, справиться с проявлениями ОКР. Книга является поддерживающим руководством для самостоятельной работы и объединяет когнитивно-поведенческую терапию, метод экспозиции и предотвращения ритуалов, а также практики осознанности в один простой пошаговый план работы.

Похожие книги
Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди
Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди Мягкая обложка, Серая бумага

Цена 195 грн

В наличии

Купить
Оформить
Не верь всему, что чувствуешь
Не верь всему, что чувствуешь

Цена 250 грн

В наличии

Купить
Оформить
Людина в пошуках справжнього сенсу
Людина в пошуках справжнього сенсу Українська мова

Цена 99 грн

В наличии

Купить
Оформить
Мифы для жизни
Мифы для жизни

Цена 340 грн

В наличии

Купить
Оформить
Феномены мозга
Феномены мозга

Цена 270 грн

В наличии

Купить
Оформить

Ищете книгу ОКР.Полное руководство - по выгодной цене?

Будем рады вашему визиту в наш магазины книги, где книги открывают мир ярких эмоций и впечатлений. Здесь собраны лучшие издания для увлечённых читателей, исследователей новых знаний и тех, кто предпочитает проводить досуг за страницами. У нас представлен обширный ассортимент произведений разных жанров и гарантируем, что каждый сможет легко книги на английском заказать и получить именно то, что ищет. Наш каталог организован таким образом, чтобы учесть потребности самой разной аудитории. В категории фэнтези книги здесь представлены издания, приглашают в мир грёз и стимулируют стремление к открытиям. Для всех, кто стремится к познанию и знаниям о мире, представлены материалы фен шуй книги помогающие расширять духовные горизонты. Если вас привлекает практическая информация, обратите фокус на этика делового общения книга, где представлены ценные издания о стратегиях, управлении и развитии. А для тех, кто желает развивать свой потенциал, создан раздел общение книги, который вдохновляет на новые победы и способствует воспитанию правильного мышления. Мы понимаем, что подбор литературы – это не исключительно вопрос интереса но и вопрос стоимости. Именно поэтому если вы собираетесь узнать например, таро цена каждая позиция в нашем каталоге обеспечена прозрачной информацией, что дает возможность заранее планировать покупки и быть уверенным в их выгодности. Вы всегда сумеете без труда поэзия книги купить, а также купить книгу через интернет магазин без лишних хлопот.

Книга ОКР.Полное руководство - по экономичной стоимости

Чтение – это целый мир впечатлений и знаний. Поэтому мы также советуем приобрести книги для массажистов чтобы каждый день вдохновляться новым. Наш сервис обслуживает клиентов из разных городов. Для населения Луцка предусмотрена экспресс доставка и простые условия получения заказов Мы стараемся сделать так, чтобы книги были открыты каждому, независимо от места проживания. Ассортимент постоянно обновляется, и мы дорожим разнообразием. Каждый сумеет найти для себя подходящий жанр, например жанр ужасы книги Мы уделяем внимание как популярным авторам, так и каноническим произведениям, чтобы наш каталог был интересен максимально широкому кругу читателей. Книгомания - это пространство, где гармонично объединяются удобство, качество и выгода. У нас вы получите уникальные книги удобные средства для поиска, чёткие условия покупки и гарантированное качество. Совершите свой первый заказ, и вы осознаете, что наш вебсайт – это надежная тропа в мир знаний, вдохновения и новых идей.