• Победить расстройство пищевого поведения
В. Стюарт Аграс , Робин Ф. Эпл

Победить расстройство пищевого поведения

Купить
Цена 250 грн

В наличии

Оформить

Товар: Книга

Код товара: 3536

Язык: Русский

Обложка: Мягкая

Цвет бумаги: Белая

Формат (размер): А5 (Стандарт)

Количество страниц: 130

Год издания: 2021

Описание

В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. 


Также вы изучите и отработаете навыки, необходимые для преодоления расстройства пищевого поведения и формирования здоровых привычек, консультируясь со своим психотерапевтом. Путем ежедневного мониторинга своего режима питания и таких стратегий, как оспаривание негативных мыслей и эффективное решение задач, вы уменьшите свое желание переедать и очищаться. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.

Похожие книги
Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта
Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта Українська мова

Цена 144 грн

В наличии

Купить
Оформить
Психотерапия на практике
Психотерапия на практике

Цена 140 грн

В наличии

Купить
Оформить

Ищете книгу Победить расстройство пищевого поведения - по лучшей цене?

Мы открываем для вас двери в наш книги магазин, где книги делают каждый момент особенным. В каталоге представлены самые интересные произведения для тех, кто обожает литературу, любителей открывать новое и тех, кто находит радость в погружении в книги. Мы собрали для вас множество вариантов книг на разные темы и гарантируем, что каждый сможет легко детские книги заказать и получить именно то, что ищет. Наш каталог организован таким образом, чтобы учесть потребности самой разной аудитории. На странице зарубежные классические книги вы обнаружите издания, открывают пространство творчества и побуждают к открытиям. Для тех, кто стремится к познанию и знаниям о мире, доступны материалы руни книги помогающие углублять духовные горизонты. Если вас интересует прикладная информация, обратите упор на література з маркетингу, где собраны значимые издания о стратегиях, управлении и развитии. А для тех, кто заинтересован в саморазвитии, создан раздел книги чтобы научиться общаться, который стимулирует на новые успехи и помогает формировать правильное мышление. Мы знаем, что выбор литературы – это не исключительно вопрос интереса но и вопрос цены. Именно поэтому если вы планируете узнать например, раскраски цена каждая позиция в нашем каталоге сопровождается четкой информацией, что дает возможность заранее планировать покупки и быть уверенным в их выгодности. Вы всегда сможете просто исторические книги купить, а также купить детские книги по интернету без лишних заморочек.

Книга Победить расстройство пищевого поведения - по честной цене

Чтение – это необъятный мир впечатлений и компетенций. Поэтому мы также предлагаем купить психология личности литература чтобы каждый день восторгаться новым. Наш сервис ориентирован на клиентов из разных городов. Для жителей Никополя предусмотрена экспресс доставка и оптимальные условия получения заказов Мы хотим сделать так, чтобы книги были открыты каждому, независимо от места жительства. Ассортимент постоянно обновляется, и мы гордимся многообразием. Каждый сможет подобрать для себя подходящий жанр, например жанр книги роман Мы уделяем внимание как известным авторам, так и каноническим произведениям, чтобы наш каталог был интересен максимально широкому кругу читателей. Книгомания - это пространство, где удачно соединяются удобство, качество и доступность. У нас вы откроете уникальные книги удобные решения для поиска, чёткие условия покупки и гарантированное качество. Оформите свой первый заказ, и вы узнаете, что наш сайт – это прочная дорога в мир знаний, вдохновения и новых идей.