Наталья Зубарева - терапевт, кардиолог, врач-диетолог, специализирующийся на гормональном здоровье. Ведет блог в Instagram (свыше 1 миллиона подписчиков), в котором обсуждает актуальные темы женского здоровья, делиться полезными советами и рекомендациями.
Книга "Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам" - оригинальная энциклопедия о красоте, здоровье и женском счастье.
Она помогает:
- избавиться от лишнего веса;
- стабилизировать цикл;
-избавиться от бессонницы;
- настроить организм на верный лад;
- освободиться от пищевой зависимости;
- привести в порядок фигуру, кожу, волосы и ногти.
Доступным и понятным языком Наталья Зубарева объясняет все о гормонах и их влиянии на наш организм, дает бесценные советы о поддержании здоровья и молодости, развенчивает мифы о правильном питании.
Наряду с теорией вы найдете реальные истории выздоравливающих пациенток, в которых сможете обнаружить себя, узнать свои проблемы, найти ответы на наболевшие и смущающие вопросы.