Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни,
обкладинка: М'яка
Бумага офсет
Є в наявності
Товар: Книга
Код товару: 4479
Мова: Російська
Обкладинка: М'яка
Колір паперу: Офсет
Формат (розмір): А5 (Стандарт)
Кількість сторінок: 344
Видавництво: SKYprint
В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы.
Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.
