Опис
Желание сохранять молодость и здоровье на многие годы толкает людей на многое. То, какой пищей питается человек, влияет на всю его жизнь, общее состояние организма, умственные способности и психологию. Авторы книги, Вадим Зеланд и Чед Сарно, утверждают, что «живая кухня» - это путь к оздоровлению и сохранению красоты и молодости на много лет. Концепция «живой кухни» заключается в том, чтобы избавить тело от шлаков, тем самым обретая духовное очищение. В книге приведено множество рецептов здорового питания, а также размещена табличка специй от шеф-повара Сарно. Авторы приводят информацию, проверенную на личном опыте, не навязывая ее читателю.
