7 кроків для набуття внутрішньої сили" від Тае Юн
Кім розповідає про вражаючу історію жінки, яка порушила вікову корейську
традицію, яка забороняла жінкам займатися бойовими мистецтвами. Кім не тільки
стала видатним бійцем, але й заснувала свою власну школу єдиноборств. Вона
стверджує, що кожна людина, незалежно від статі чи національності, має
потенціал досягти будь-яких цілей. Головна перешкода на цьому шляху - це
внутрішні обмеження, такі як страх, сумніви у своїх силах, залежність від
думки інших та нездатність взяти себе до рук.
Щоб подолати ці обмеження, Кім пропонує звернутися до стародавнього мистецтва
чунсуонів - комплексу принципів та практик, спрямованих на розвиток розуму,
тіла та духу. Всього в 7 кроках вона ділиться з читачами техніками контролю
над своїми думками та емоціями, вчить перетворювати свої недоліки на переваги
та звільняти приховані сили, властиві кожній людині від народження.
Ця книга є унікальним посібником з розвитку внутрішньої сили та
самоусвідомлення, і її історія, а також методики, обіцяють бути цікавими та
надихаючими для читачів
