Эдит Ева Эгер

Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя,
обкладинка: М'яка

У кошику

176 грн

Є в наявності

Оформити

Товар: Книга

Код товару: 9807

Мова: Українська

Обкладинка: М'яка

Колір паперу: Офсет

Ілюстрації: Відсутні

Кольоровий зріз: Ні

Формат (розмір): А5 (Стандарт)

Кількість сторінок: 186

Рік видання: 2025

Опис

У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.

Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв.

«Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені», – Едіт Еґер.

«Історія Едіт Еґер змінила мене назавжди», – Опра Вінфрі.

Написати відгук

Ім'я

Ваш відгук:

Оцінка