Опис
Болезни костей - переломы, остеопороз, подагра, остеоартроз, остеохондроз, ревматизм - одни из самых распространенных и мучительных заболеваний суставов. Эта книга содержит наиболее полную информацию о лечении костей, суставов и позвоночника как традиционными, так и альтернативными способами. В ней представлены: - основные симптомы заболеваний и традиционные методы лечения; - методики избавления от боли; - комплексы упражнений лечебной гимнастики; - правила и приемы массажа; - дыхательные упражнения для облегчения боли; - наиболее эффективные рецепты народной медицины. А также много другой полезной информации о профилактике и лечении болезней костей.
