Бретт Блюменталь , Даниэль Шу Тан

Одна привычка в неделю для всей семьи

Купить

Цена 179 грн

В наличии

Оформить

Товар: Книга

Код товара: 3718

Язык: Русский

Обложка: Мягкая

Цвет бумаги: Белая

Формат (размер): А5 (Стандарт)

Количество страниц: 250

Год издания: 2015

Описание

Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов.

Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и внимательными, обретете эмоциональное равновесие, укрепите физическое здоровье и улучшите отношения с друзьями, родственниками и — самое главное — друг с другом.

Фишки книги

Авторы подробно объясняют каждый шаг и предлагают «инструкцию по применению» с подсказками и рекомендациями.

Книга построена таким образом, чтобы равномерно охватывать все области: острый ум, здоровый дух, крепкое тело, прочные отношения. Это позволит поддерживать вовлеченность, интерес и мотивацию, а также поможет вам осмысленно добиваться результатов.

Каждые двенадцать недель вам будет предложен своеобразный «квартальный отчет» с перечислением всех изменений, которые вы должны будете совершить в жизни к этому моменту. Это поможет отслеживать результаты и ничего не упустить.

Особенности

Упражнения, тесты и инструменты для реализации плана

Конкретные практические шаги, которые можно исполнять неделя за неделей в течение года

Оригинальная — очень красивая! — верстка, способствующая лучшему восприятию

Написать отзыв

Ваше имя:

Ваш отзыв

Оценка