Перлмуттер Дэвид , Кристин Лоберг
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Русский язык
В корзине
144 грн
В наличии
Товар: Книга
Код товара: 1184
Язык: Русский
Обложка: Мягкая
Цвет бумаги: Офсет
Формат (размер): А5 (Стандарт)
Количество страниц: 192
Издательство: Alma Littera
Год издания: 2016
Описание
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума.
