В этой книге представлены идеи и техники, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе на 10-15 лет, наделят вас силой, улучшат здоровье, продлят вашу жизнь и научат вас получать от нее удовольствие. ”Источник молодости” откроет вам удивительные серии простых упражнений, которые называются ”Пять Ритуалов”. Вы также обнаружите в ней множество сопутствующей информации о диетах, дыхании, энергетике голоса и многое другое. Вы узнаете о воодушевляющем опыте людей, практикующих ”Пять ритуальных действий”. И кроме того, вы познакомитесь с советами и указаниями врачей, разделивших с нами это знание.
